Burnout
Ausgebrannt sein
Burnout beschreibt einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Die Betroffenen können sich nur schlecht konzentrieren, machen viele Fehler. Manche verlieren auch die Energie für ihr Privatleben.
Büro, Familie, Schule
viele Ursachen können zu Burnout führen
Büro, Familie, Schule
viele Ursachen können zu Burnout führen
Burnout wird meist auf Überforderung und Stress im Beruf zurückgeführt. Die Ursachen sind vielfältig.
Dieser Zustand kann sich in verschiedenen körperlichen und psychischen Anzeichen zeigen
Anzeichen
Hören Sie auf ihren Körper
Anzeichen
Hören Sie auf ihren Körper
- dem Gefühl von Dauerstress
- Schlaflosigkeit
- Stress
- Rückenschmerzen
- Leistungsabfall
- Arbeitsunzufriedenheit
- sinkende Motivation
- Erschöpfung
- Depression
Schleichender Prozeß
Hören Sie auf ihren Körper
Schleichender Prozeß
Hören Sie auf ihren Körper
Burnout entwickelt sich nach und nach, bleibt aber lange unbemerkt – auch weil die Betroffenen den Zustand nicht wahrhaben wollen.