Ausgebrannt sein
Burnout beschreibt einen Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Die Betroffenen können sich nur schlecht konzentrieren, machen viele Fehler. Manche verlieren auch die Energie für ihr Privatleben.
viele Ursachen können zu Burnout führen
viele Ursachen können zu Burnout führen
Burnout wird meist auf Überforderung und Stress im Beruf zurückgeführt. Die Ursachen sind vielfältig.
Dieser Zustand kann sich in verschiedenen körperlichen und psychischen Anzeichen zeigen
Hören Sie auf ihren Körper
Hören Sie auf ihren Körper
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Burnout entwickelt sich nach und nach, bleibt aber lange unbemerkt – auch weil die Betroffenen den Zustand nicht wahrhaben wollen.